Kurkuma – die Geheimwaffe für den Winter

Titelbild: © Photo by Karolina Grabowska from Pexels Heilmittel der indischen und chinesischen Medizin Kurkuma wird auch in Deutschland immer beliebter und entwickelt sich zur heilenden Geheimwaffe unter den Gewürzen. Doch was genau zeichnet Kurkuma aus? Wie wächst es und warum ist es eine wahre Wunderwaffe für den menschlichen Körper? Herkunft von Kurkuma Seinen Ursprung findet die Pflanze … Weiterlesen …

Muskelblockaden

Fast jeder Erwachsene leidet hin und wieder unter einem schmerzenden Rücken. Die Auslöser von Schmerzen im Rücken sind nicht selten verspannte, verkrampfte oder sogar blockierte Muskeln. In unser zivilisierten modernen Welt leiden die Menschen immer häufiger unter diesen Beschwerden, da durch den Alltag im beruflichen Umfeld solche fehlerhaften Haltungen des Körpers kaum vermeidbar sind. Von … Weiterlesen …

Was essen um Fett abzubauen?

Fett abbauen – das Hilft! Wenn man Fett abbauen möchte, muss man sich seinem inneren Schweinehund stellen und diesen überwinden und es auch wirklich von Anfang bis Ende durchziehen, ansonsten ist der ganze Aufwand umsonst. Zum Fettabbau gehört viel mehr als nur die gesunde Ernährung, auch Sport ist sehr wichtig, da das Fett ja abgebaut … Weiterlesen …

Unfruchtbarkeit bei Männern und Milchkonsum

Unfruchtbarkeit oder die Unfähigkeit eines Paares, ein Kind zu zeugen, wenn es gewünscht wird, wird oft als selten angesehen, ist aber in der Tat häufiger als viele erkennen. Es wird geschätzt, dass etwa 12% der Paare in den Vereinigten Staaten nicht in der Lage sind, Empfängnis zu bekommen oder Schwierigkeiten haben, eine Empfängnis zu erreichen. … Weiterlesen …

Tipps für eine gute Gesundheit im neuen Jahr

Sich um Ihre Gesundheit Sorgen zu machen und zu versuchen, Ihre Gesundheit auf höchstem Niveau zu halten, ist ein ernstes Anliegen. Mit der wachsenden Besorgnis und dem zunehmenden Stress unseres täglichen Lebens und unserer Arbeit wird es für die meisten Menschen schwierig, sich nur mit sich selbst zu beschäftigen, um ihre Gesundheit zu verbessern. Hier … Weiterlesen …

Typ 2 Diabetes und gesundes Leben

Warum Sie täglich in Ihre Gesundheit investieren müssen Gesundheitsberatung ist aus gutem Grund allgegenwärtig. Die Menschen treiben ihre Ideen voran, weil es eine Nachfrage gibt. Es ist mehr als nur interessantes Material für viele Menschen; Oft sind es wichtige Informationen, auf die wir alle aufmerksam gemacht werden müssen. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden werden von … Weiterlesen …

Gesundheitliche Vorteile von Urad Dal und Moong Dal

Dals sind eine wichtige Zutat in jeder Küche. In fast allen Häusern gibt es verschiedene Dals, um verschiedene Gerichte zuzubereiten. Dals können Ihr Essen nicht nur lecker, sondern auch gesund machen. Urad Dal ist auch als weiße oder schwarze Linsen bekannt. Urad dal wird in der indischen Küche und in der ganzen Welt zur Zubereitung … Weiterlesen …

Essen für die Augengesundheit – die Vorteile von Rinderleber für ein besseres Sehen

Wenn es um Augennahrung geht, neigen wir dazu, über Ernährung für die Augengesundheit nur aus Sicht von Obst und Gemüse nachzudenken. Einige proteinreiche Nahrungsmittel sind jedoch auch wichtig für die Verbesserung der Augengesundheit. Ein Beispiel für eine proteinreiche Nahrung, die gut für Ihre Augen ist, ist Rinderleber. Rinderleber ist ein Beispiel für ein gesundes Fleisch, … Weiterlesen …

Entsaften für die Darmgesundheit

Als Erstes muss ich betonen, dass ich keine Ärztin bin und keine medizinischen Ratschläge zu bestimmten Erkrankungen erteile. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt oder einen anderen Arzt für ärztliche Beratung. In Bezug auf das Entsaften für Darmgesundheit kann ich nur sagen, was auf meiner eigenen Suche nach Gesundheit für mich funktioniert hat. Ich ging das … Weiterlesen …

9 Nutzen für die Gesundheit von Massagen

Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, wie Bluthochdruck, Krebs, Diabetes oder Angstzustände, können Sie von einer Massage profitieren. Massage bietet eine Vielzahl von Vorteilen. Es fördert die Durchblutung, die Hautgesundheit und die Funktion Ihrer Verdauungs- und Harnwege. Abgesehen davon verbessert es den Schlaf, das Wachstum und die Immunität eines Kindes. Tatsächlich sorgen regelmäßige Massageanwendungen für Ihre … Weiterlesen …

Gesunde Früchte und ihre gesundheitlichen Vorteile

Die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Früchten sind außergewöhnlich für eine perfekte Gesundheit. Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für natürliche Vitamine und Mineralien, die Ihr Körper für ein einwandfreies Funktionieren benötigt. Ernährungswissenschaftler empfehlen die Aufnahme von Ballaststoffen in die tägliche Ernährung, und Früchte sind die beste Quelle für Darm-Ballaststoffe. Es sorgt dafür, dass Ihr Verdauungs- … Weiterlesen …

Konventionelle, versus alternative Medizin

In den Vereinigten Staaten von Amerika konzentrieren sich unser medizinisches System und die Ausrichtung auf die Gesundheitsfürsorge auf das, was häufig als konventionelle Medizin bezeichnet wird, während die Mehrheit der übrigen Welt der Gesundheit und dem Balancieren Vorrang einräumt. Alternativmedizin mit konventionellen. Der wesentliche Unterschied besteht darin, dass wir uns auf die Behandlung von Symptomen … Weiterlesen …

Mandeln: Nutzen für die Gesundheit und Nährwert

Mandeln sind eine der beliebtesten Nüsse mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Mandeln oder Prunus dulcis, war hauptsächlich im Mittelmeerraum, im Mittleren Osten, in der Türkei und in südostasiatischen Ländern heimisch. Die Früchte dieses Baumes werden oft roh, geröstet oder in Form von Mandelmilch konsumiert. Diese Nuss hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Forschungen haben gezeigt, dass diese Frucht … Weiterlesen …

3 Tipps zum Erreichen Ihrer Gesundheits- und Fitnessziele mit einem beschäftigten Lebensstil

Das Leben hat diese hinterlistige Art und Weise, wie man Kurvenbälle nach links und rechts wirft. Das Leben wird immer passieren. Es wird immer einen anstrengenden Tag bei der Arbeit oder bei familiären Problemen oder Hochs und Tiefs von Beziehungen oder kranken Kindern geben. Sobald Konflikte auftreten, scheint es, als ob Gesundheits- und Fitnessroutinen durcheinander … Weiterlesen …

Nutzen Sie Bananensaft für die Gesundheit

Die meisten Menschen glauben, dass Bananen energieliefernde Früchte sind. Es bietet viel mehr als nur die Kalorien, die Sie verbrauchen. Die Banane liefert eine breite Palette an Nährstoffen, die jeder für einen gesunden Körper braucht. Dies sind ein paar spürbare gesundheitliche Vorteile des Trinkens von Bananensaft, die ihn zu einer gesunden Frucht für alle machen. … Weiterlesen …